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不妊と食事


不妊治療を行う前に、まず気をつけたいのが食事。
食生活を改善するだけでも、病院へ通わずに妊娠した人はたくさんいます。
女性にとって大敵といわれる「冷え」。
この冷えは食生活と密接な関係があります。
実は知らず知らずのうちに体を冷やしており、妊娠しづらい状態になってしまっているのです。
暑いからといって冷たいものを飲んだり、南国のフルーツを食べたりすると
冷えを助長させてしまいます。
普段の生活で思い当たる節はありませんか?
まずは体を温めることで、体質改善を目指しましょう。


もし、あなたが、本当に不妊でお悩みなら、こちらの方法を試してみるのも一つの方法かもしれません。


不妊症療法の第一人者、譚定長先生のアドバイスはこちら>>




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